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產后該怎樣護理乳房?

  • 來源:武漢都市婦產醫院

  • 發表時間:2011-08-31

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    產后該怎樣護理乳房? 產后乳房護理很重要,既可以幫助產婦們保持身材不走樣,又可以保證讓寶寶社區足夠的營養,那么,在產后該怎樣護理乳房呢?武漢都市女子婦科醫院專家為您進行介紹: 產后該怎樣護理乳房?需要通過運動來對乳房進行保健嗎? 武漢都市女子……

產后該怎樣護理乳房?產后乳房護理很重要,既可以幫助產婦們保持身材不走樣,又可以保證讓寶寶社區足夠的營養,那么,在產后該怎樣護理乳房呢?武漢都市女子婦科醫院專家為您進行介紹:
  
  產后該怎樣護理乳房?需要通過運動來對乳房進行保健嗎?
  
  武漢都市女子婦科醫院專家介紹新媽媽們不用特別做什么運動來保健乳房。因為母親要分泌乳汁,哺育嬰兒,所消耗的熱能增加了。所以通過母乳喂養可消耗包括脂肪等的大量能量,這對減少媽媽們的肥胖是起一定作用的,也可防止乳房下垂。只要在哺乳時期不暴飲暴食,新媽媽的體形在產后會逐漸恢復。另外多做擴胸運動,可促使胸肌發達有力,增強對乳房的支撐作用。
  
  產后該怎樣護理乳房?哺乳期該怎樣清潔乳房呢?
  
  武漢婦科專家說不要用香皂或是其他洗液清洗乳房,這樣反而容易使乳頭皮膚因缺乏皮脂保護而裂開,進而造成感染。因此,要想充分保持乳房局部的衛生,選擇清水清洗就可以了。乳頭要始終保持清潔與暢通,每次喂奶前,新媽媽們要記得洗手以預防感染。可用干凈的溫濕毛巾把乳頭擦干凈,非常好準備塊專門為擦乳頭用的小毛巾,不要與其他毛巾混用。另外,媽媽們應經常洗澡,勤換內衣,保持乳房的清潔衛生。

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  產后該怎樣護理乳房?武漢都市女子婦科醫院專家提醒產婦朋友們哺乳期要選戴合身舒適的棉質胸罩,現在有專門為哺乳期的新媽媽們設計的開前片的乳罩。且應根據乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸,切不可貪圖美觀,選購有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應更換干凈的內衣,及時更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。
  
  武漢婦科專家提醒:文章的闡述只是大概,建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流,在線專家為您分析癥狀,幫助您盡早解決疾病困擾。
  
  

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