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預防電腦“輻射斑”有什么方法?

  • 來源:武漢都市婦產醫院

  • 發表時間:2013-07-09

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    預防電腦輻射斑有什么方法? 如今辦公族越來越多,聽聽對著電腦,輻射很大,愛美的女性皮膚飽受傷害。人們在充分享受電腦帶來的高效、便捷的信息外,電腦還侵害著我們的肌膚,如面部皮膚發干、變黃,甚至長輻射斑。預防電腦輻射斑有什么方法呢?請聽武漢都市……

預防電腦“輻射斑”有什么方法?如今辦公族越來越多,聽聽對著電腦,輻射很大,愛美的女性皮膚飽受傷害。人們在充分享受電腦帶來的高效、便捷的信息外,電腦還侵害著我們的肌膚,如面部皮膚發干、變黃,甚至長輻射斑。預防電腦“輻射斑”有什么方法呢?請聽武漢都市女子婦科醫院專家的介紹。

因為電腦是輻射源,經常長時間的面對電腦,會直接影響到人體的內分泌系統的紊亂,從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到皮膚的質量,加劇著皮膚的老化程度,并且還會使皮膚變黑。

中醫提醒,如果電腦族天天面對電腦,又不采取預防措施,將提高長輻射斑的機率。下面給您介紹7個預防方法。

方法1:趴著睡覺的時候要記得把計算機關機

趴著睡覺的時候要記得把計算機關機,而不只是把屏幕關掉而已。其實,鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害,只把屏幕關掉是無法拒絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區,趕緊改正這樣的壞習慣!

方法2:不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁

喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就趕緊拋棄那些碳酸飲料,改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

方法3:注意皮膚保潔

上網結束后,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面乳有效清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏。

方法4:補充維他命B

維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質量也不好,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性,是上網時的非常適合小零食。

方法5:搽防護乳液

在長時間坐到電腦前時應該涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜,因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層,中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。

同時能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象,充分調節肌膚PH值平衡,減輕皮膚過敏,保持皮膚清爽、潔凈、滋潤,促進機體新陳代謝,消滅自由基,有效地清除皮膚內的油脂。

方法6:應盡可能購買新款的電腦

一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。

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方法7:每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子

茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

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