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怎么預防痛經

  • 來源:武漢都市婦產醫院

  • 發表時間:2017-06-04

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    怎么預防痛經? 痛經對女人來說,是一種非常常見的現象,它不但影響女人的身體健康,還影響了女人患者的生活和工作。醫師建議廣大女人,預防和治療痛經才是最重要的,那么,痛……

  怎么預防痛經?痛經對女人來說,是一種非常常見的現象,它不但影響女人的身體健康,還影響了女人患者的生活和工作。醫師建議廣大女人,預防和治療痛經才是最重要的,那么,痛經的預防有哪些?下面醫師來為我們講解一下吧!
 
  痛經的預防有哪些?
 
  1、了解月經知識
 
  月經是女性青春期的標志,但是很多女性對月經的認識不夠,于是在月經來潮時就產生恐懼、異常緊張等心理,這些不健康的心理引起氣血不通暢,而導致痛經的發生,所以醫師建議女性一定要掌握一些生理衛生知識。
 
  2、經期保健
 
  女性在月經期間,一定要做好保健的工作,注意個人的衛生,勤換內褲和衛生巾,并使用合格的衛生用品,還有不能進行性生活。
 
  3、積極治療疾病
 
  當痛經特別嚴重時,不能正常的生活和工作時,一定要去專業的醫院檢查和治療,因為有可能是婦科疾病引起的痛經,及早治療,減少對身體的傷害。
 
  4、生活要有規律
 
  女性在平常生活中,一定要養成好的生活習慣,在月經期間不能吃太多刺激性的食物,注意給身體保暖,避免做劇烈的運動、保持好的心情等。
 
  痛經是女性月經來潮時的疼痛,有原發性痛經及繼發性痛經兩種,原發性痛經是指女性在月經初潮時就有的癥狀,而繼發性一般是月經來潮前的一兩月就出現,是身體病變引起的。
 
  【溫馨提示】以上就是對痛經的預防措施的介紹,希望對女性朋友有一定的幫助,如還想深入了解,可以點擊在線醫師進行交流,醫師會為您詳細解答。祝您健康。

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