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預防乳腺增生哪些食物需慎入?

  • 來源:武漢都市婦產醫院

  • 發表時間:2017-08-17

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    乳腺增生 是女性的常見病,但是飲食與乳腺增生之間的關系常常被女性所忽略。 乳腺增生 食療中病人應吃低脂肪并富含維生素的飲食,保持營養搭配均衡。這是因為膳食和營養對乳腺……

  乳腺增生是女性的常見病,但是飲食與乳腺增生之間的關系常常被女性所忽略。
 

  乳腺增生食療中病人應吃低脂肪并富含維生素的飲食,保持營養搭配均衡。這是因為膳食和營養對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節制造成的肥胖,促進了人體內某些激素的生成和釋放,會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生,這是乳腺疾病的重要成因之。
 

  預防乳腺增生哪些食物需慎入?

  1、辛辣刺激類食物

  蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物,強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調,所以應盡量少攝入。>>>乳腺增生需要怎么治療?
 

  2、快餐食品快餐食品

  往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺增生更嚴重,也應當盡量少吃。>>>乳腺增生需要做哪些檢查來治療?
 

  3、雌激素類保健品

  女性不能亂用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被以為是誘發乳腺疾病的原因
 

  4、高脂肉類

  吃肉類食品較多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此,經常吃低脂飲食的女性,乳房出現問題的幾率相對較小。專家提倡,在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃,激素是最多的。>>>女性該如何預防乳腺增生?
 

  5、咖啡、酒精

  現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好,殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。咖啡、可可、巧克力,這類食品中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。飲酒也被以為是乳腺病的大敵。
 

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